Kirsten

Kirsten est d’origine américaine. Elle enseigne le Pilates dans des studios Parisiens depuis 5 ans.
Elle a rencontré le Pilates après une grossesse gémellaire et elle n’a pas arrêté. Elle était d’abord formée pendant deux ans, à l’école A-Lyne à Paris, sur tapis et sur machines. Et elle a passé son CQP ALS AGEE avec la Fédération sport pour tous. Elle suit régulièrement des stages et formations d’anatomies, y compris la mobilisation sensorielle, ce qui lui permet d’accompagner les élèves dans leurs pratique plus personnalisé.
Le Pilates lui aide à mieux sentir son corps, à connaître ses possibilités. Il lui a permis de développer sa musculature générale, tout en préservant ses points de faiblesse.
C’est une pratique qui transforme et qui apporte un équilibre dans sa vie quotidienne.
En tant qu’enseignante Pilates, son but est d’aider les élèves à se connecter à leur corps avec douceur et dynamisme. Il faut croire en ses capacités, il n’y a pas de limites !